Счастливый союз двоих — это результат огромной двусторонней работы над собой и отношениями. Сложности, недопонимание и ссоры могут привести пару к серьезному кризису, когда «вместе невозможно и порознь плохо». Роман зашел в тупик, компромисс представляется невозможным, а каждая попытка общения с еще дорогим человеком приносит только боль. Тупик, идти некуда.
Партнеры окончательно запутываются: общий быт, обязательства, привычки, сохранившиеся чувства не позволяют так просто разорвать союз, но накопившийся негатив не позволяет нормально общаться. А еще есть «группа поддержки». Родители настаивают на сохранении отношений, а друзья советуют разойтись.
И вот пара приходит к выводу, что нужно «пожить отдельно», «взять паузу в отношениях». А что дальше? Вдохнет ли временное расставание вторую жизнь в отношения или станет первым шагом к окончательному разрыву?
Прежде, чем приять решение взвесьте все «за» и «против».
Частые причины взять паузу в отношениях
Чаще всего желание взять перерыв в отношениях возникает в следующих ситуациях:
- Нехватка романтики. Конфетно-букетный период имеет свойство заканчиваться. Пыл остыл, красота отношений начинает растворятся в быту.
- Ссоры и обиды. Пара не умеет разрешать конфликты мирно. Накапливаются обиды, увеличивается накал претензий и истерик. Чем больше негативный накал, тем выше вероятность того, что отношения после паузы не возобновятся.
- Неуверенность и ревность. Очень частая причина для временного расставания.
- Измена. Чем сильнее чувства, чем больше было доверия и уверенности в отношениях, тем с большей вероятностью измена станет причиной разрыва. Временное расставание дает шанс мужчине и женщине остыть, осознать и правильнее оценить ситуацию.
- Чувства к другому. В паре появился кто-то третий и один из партнеров не может понять, кто же для него важнее. Ситуация некрасивая и не все могут жить во лжи. В этом случае временный разрыв дает время на раздумье и принятие окончательного решения.
- Стресс. Люди переживают проблемы и напряжение по-разному: кто-то замыкается, а кто-то выплескивает эмоции на близких. Как результат — усиление напряженности в отношениях.
Если не хотите, чтобы сложная ситуация привела к разрыву, постарайтесь спокойно обсудить ее с любимым. Не ждите, пока все разрешится само собой, не замалчивайте свои переживания.
Классификация пауз в отношениях
- Расставание-протест. Демонстративный уход после ссоры.
- Расставание-безысходность. Продолжать отношения с партнером становиться невозможно, остается только бежать.
- Расставание-необходимость. Дает время остыть, все обдумать и «не наломать дров» сгоряча.
- Расставание-проверка.
Как сделать временный разрыв менее травматичным
Временный разрыв с большой вероятностью может стать окончательным разрывом. Если вы хотите избежать этого, учтите несколько простых правил:
- намерение «взять тайм-аут» должно быть обоюдным;
- оба партнера должны принять факт, что это не разрыв, а время для осмысления;
- установите точный срок для обдумывания ситуации и обсудите с партнером ваши дальнейшие действия;
- время паузы не должно превышать одного месяца;
- не заводите в это время новые романы;
- постарайтесь за это время спокойно оценить, насколько комфортно вы чувствуете себя в этих отношениях и в одиночестве.
Временный разрыв не решение проблемы, а просто бегство от нее. Статистика показывает, что в 70% случаев временный тайм-аут становится окончательным разрывом. Самая большая опасность этого шага в том, что на месте пустоты появляется отчужденность. Вернуть душевную близость и романтические чувства после перерыва бывает очень трудно.
Однако временный перерыв в отношениях может стать их перезагрузкой и началом нового светлого этапа.
Отличная статья. Я думаю что пауза в отношениях ее не должно быть так как после нее чувства могу уйти, и в итоге все равно разойдетесь. Еще при этом могут изменить друг другу за паузу.
Я думаю, что это неправильно брать перерыв в отношениях. Если вы пара, то должны решать проблемы вместе, а не порознь, и тогда вы станете сильнее. А если расходиться на время, то обратного пути уже не будет и чувства остынут.