Порой бывает, отношения подходят к точке невозврата, проще говоря, отношения находятся в тупике. Казалось бы, всё просто – расставайся и живи счастливо. Ан, нет! К сожалению, часто девушкам (иногда парням) сложно просто так взять и отпустить человека. В надежде на то, что он (она) изменится, не могут покончить с отношениями. Но если любовь в отношениях ушла, то в скором времени всё равно всё рухнет.
Для того чтобы вернуть парня обратно, девушка чаще всего совершает необдуманные поступки.
Как предотвратить разрушение своей личности? Как отпустить и забыть парня?
Статейкин поделится с вами как отпустить парня и начать свою жизнь заново с чистого листа.
Принятие
Мы привыкаем к тому, что за счастье в жизни необходимо бороться. Так и в отношениях, девушки привыкли бороться до конца за своё счастье. Но вопрос вот в чём – обоюдно ли это? Если вы каждый день наблюдаете одну картину: парень вам хамит, унижает, причиняет боль и т. д. Стоит ли бороться за такое «счастье»? Подумайте хорошенько, что вас связывает, почему вы боитесь расставания? Может быть, это просто привычка? Или в вас сидит страх остаться одной? Тогда вы недооцениваете себя и свои возможности!
Возможно, всё в ваших отношениях было хорошо, но не было дальнейшего развития в них, вы стояли на месте. Если вы задумываетесь о расставании уже не в первый раз, значит чувства угасли. Примите это. Не бойтесь пересмотреть вашу жизнь.
Осознание
Что такое любовь? Для каждого человека любовь заключается в разном. Одни считают, что любовь – это доверие; другие считают, что любовь – это взаимопонимание; страсть и т. д. Ясно одно, для всех людей любовь – это что-то светлое, это то, что вдохновляет нас, вызывает тепло в душе, мотивирует нас на поступки. Но если этого всего нет в ваших отношениях, стоит ли называть привычку таким красивым словом «любовь»?
Расставаться, конечно же, больно, но это такая боль, которая постепенно утихнет. Наверняка, через некоторое время вы посмотрите на всю ситуацию в целом другими глазами. Осознайте, что для вас значит любовь? И присутствует ли та любовь в ваших отношениях?
Абстрагирование
Попробуйте абстрагироваться. Постарайтесь увидеть себя со стороны, чужими глазами. Что бы вы могли посоветовать себе, как наблюдатель?
Для того чтобы проще было расставить все свои мысли по местам, возьмите и запишите плюсы и минусы ваших отношений и вашего расставания. Исходя из этого вы уже поймёте в каком направлении вам двигаться.
Помните: жизнь на этом не заканчивается.
Описание
Для того чтобы разобраться в своих чувствах, отличным способом послужит описание возлюбленного. Вы можете составить два списка с описанием качеств вашего парня, в одном списке должны быть указаны его плюсы, в другом – минусы. Через две недели перечитайте ваши списки, потому что девушкам присуще превозносить своего любимого человека. Когда вы немного остынете, вы посмотрите на все его качества по-другому.
Уважение к себе
Представьте, будто ваши отношения с возлюбленным продолжаются. А это значит, что продолжаются все ваши страдания, разочарования, унижения, обиды, ссоры и т. д. Представьте себя в будущем. Вы счастливы при таком раскладе событий? Вряд ли такие отношения принесут вам счастье, а вот заниженную самооценку вам обеспечат точно. Научитесь уважать и ценить себя.
Игнорирование
Итак, вы проделали нелёгкий путь, но всё же расстались со своим, теперь уже, бывшим парнем. Вы осознали, что для вас любовь. Стали уважать и ценить себя, что похвально. Что делать дальше? Полное игнорирование. А вдруг вы услышите песню, под которую вы кружились в медленном танце со своим бывшим, вам станет грустно, вы напишите ему, встретитесь… В общем, вы поняли, полное игнорирование! Если расстались, то доводите это до конца. Прекратите всякое общение с бывшим парнем.
P. S.: не принимайте всё вышеизложенное на свой счёт буквально. Каждые отношения индивидуальны. Если у вас произошла небольшая ссора, то это не значит, что ваш парень – изверг, тиран, нужно с ним расставаться. Эти советы созданы для тех, кто действительно разочарован в отношениях.
Я знаю ещё один способ, как быстро забыть человека, нужно стараться полностью исключить мысли о нем — то есть полностью включаться в то, что вы делаете СЕЙЧАС. Заняться своей жизнью в прямом смысле этого слова, ведь куда энергия, там и результат. И на счет осознания — поймите, что любовь — это не страдания и не унижения, это когда вместе очень хорошо.
Да, все что написано в статье, актуально, на мой взгляд. Я бы добавила еще один действенный метод — культивирование брезгливости. Вот прям сознательно вызывать у себя брезгливость, отвращение по отношению к бывшему. Этот метод действует на наше подсознание. У меня всегда срабатывает. Даже после длительных отношений.