Вампиры.

vampiry

Честно говоря, с трудом верится в существование мистических вампиров. А вот энергетические вампиры – уже другое дело. Действительно, верите вы или нет, но есть люди, которые подпитываются чужой энергией. После общения с такими людьми чувствуется потеря сил, опустошённость.

К примеру, есть у вас подруга, которая вечно всем недовольна, всегда жалуется, ноет. Тем самым она дарит вам свои негативные эмоции, которые потом остаются с вами, а подруга заряжена положительной энергией, так как вы её жалеете, выслушиваете, помогаете ей.

Задайте себе вопрос: «Что вы получаете от такого общения? Зачем это вам нужно?» Возможно, ваше общение происходит по инерции. Вряд ли кому-то, вообще, нравится выслушивать бесконечные жалобы, постоянно советовать, помогать, не так ли?

На протяжении всей жизни мы меняемся. Общение с родными, друзьями, знакомыми тоже меняется. Постепенно между нами и нашими друзьями становится мало общего, тогда наши отношения прекращаются. Так вот, возвращаясь к теме об энергетических вампирах, хочется посоветовать обозначить темы, на которые вы бы не хотели разговаривать со своей подругой, если, конечно, она вам дорога. Гораздо проще прекратить общение, если человек не дорог вам. Важно соблюдать баланс брать-давать в отношениях. Общение с людьми не должно вас лишать сил.

Если после общения со своей подругой вы ощущаете себя обесточенной, то следует разобраться и понять, почему это происходит. Может быть, вы являетесь жертвой манипулятора, возможно, ваша подруга специально провоцирует чувство вины, поэтому вы делаете и обещаете то, что не хотите. Не можете отказать своей подруге? Не берите на себя ответственность. Вы ответственны за себя, но не за неё. Вы не обязаны вечно помогать.

Запомните одну простую истину: у энергетического вампира очень много причин для недовольств. Такой человек, прежде всего, не доволен ДЛЯ чего-то, а не ИЗ-ЗА чего-то. Он несчастен и выражает это ДЛЯ манипуляции, ДЛЯ своего оправдания, ДЛЯ перекладывания ответственности на кого-то другого. Он – вечная жертва обстоятельств.

Учитесь говорить «Нет». Не жертвуйте собой ради других людей.

Есть один интересный процесс, называется «Спасительный ноль». Этот процесс характеризуется не подавлением эмоций, не сдерживанием их, а тем, что, в принципе, эмоции не испытываешь. Попробуйте, — это то, что надо.⠀
Спасительный ноль – это эмоциональное невовлечение. Сначала нужно отказаться от желания доказать свою правоту. Не забывайте: провокатор глух, он хочет только проиграть свой сценарий. Важно понять, что провокации связаны не с вами, а с внутренним мира провокатора. И, возможно, он никогда не будет в состоянии поменять свой сценарий.

Не идите на поводу у энергетических вампиров. Будь сильнее ведра!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *