Рубрика: Лайфхак

0

Здоровые продукты, которыми нужно закупаться оптом

Покупка продуктов питания в больших количествах, также известная как массовые покупки — это отличный способ заполнить свою кладовку и холодильник, сокращая расходы на продукты питания. Некоторые продукты в значительной степени обесцениваются при покупке оптом,...

0

Как бодрствовать ночью: советы и рекомендации

К сожалению, из-за работы или учебы, мы частенько должны бодрствовать ночью. Не спать всю ночь не рекомендуется. Тем не менее, вы должны научиться поддерживать уровень производительности, не влияя на состояние своего здоровья. Здоровая еда...

Lawnchair launcher 0

Как настроить Android-устройство с помощью Lawnchair Launcher

Лучшая часть того, чтобы быть пользователем Android, заключается в том, что если вам не нравится то, что вы видите, вы всегда можете скачать приложение, которое изменит это. Возможно, вы не слишком увлекаетесь тем, как...

Как правильно завтракать 0

Принципы рационального питания.

Правильное питание – это основа успеха при снижении веса. Существует шесть принципов рационального питания. В этой статье мы рассмотрим пять из них. Дробность Питание менее 4 раз в сутки – причина замедления обменных процессов...

Как себя мотивировать 0

Как себя мотивировать.

Мотивация – это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию. Существует мотивация «К» и мотивация «От». Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что не нужно? Методы, помогающие...

Где приобрести авиабилеты дешевле 0

Где приобрести авиабилеты дешевле?

Хотим поделиться с вами очень полезными сайтами и советами по покупке авиабилетов и бронированию гостинец по акциям. Специализированные сайты, где собраны скидки всех авиакомпаний по любым направлениям: Пираты Сообщество Pirates.travel (Piratesru.com & Holidaypirates.ru) —...

правильная формулировка своих целей 2

Правильная формулировка своих целей.

1. Напишите все свои цели на бумаге. Пишите так, чтобы это было искренне, а не навязано кем-то. Прислушайтесь к себе, что вам подсказывает сердце? Пишите как чувствуете. 2. Отвлекитесь на 10 — 15 минут....

как повысить самооценку 2

Повышение самооценки.

Ох уже эти родители с их советским воспитанием! Кто что от них слышал в детстве? Наверняка вы слышали в детстве от родителей такие фразочки, вроде: «Веди себя скромнее, девушку это красит»; «Не зазнавайся»; «А...

обход блокировки телеграм 1

Как обойти блокировку Telegram.

Только ленивый не знает о том, что Telegram заблокирован Роскомнадзором по всей России. Блокировку Telegram власти объясняют тем, что из-за приватности мессенджера злоумышленники могут пользоваться этим в преступных целях. Павел Дуров -основатель Telegram — призывает пользователей мессенджера...

лечение художественной литературой 3

Эффективные рецепты лечения художественной литературой.

Все мы иногда сталкиваемся с хандрой, депрессией, усталостью. Книга — лучший помощник разогнать хандру и привести свои мысли в порядок. Статейкин подобрал для вас интересные книги, которые читаются на одном дыхании, заодно лечат.  ...