Рубрика: Лайфхак

Kak-pravilno-zavtrakat-1100x5001 0

Принципы рационального питания.

Правильное питание – это основа успеха при снижении веса. Существует шесть принципов рационального питания. В этой статье мы рассмотрим пять из них. Дробность Питание менее 4 раз в сутки – причина замедления обменных процессов...

Как себя мотивировать.1 0

Как себя мотивировать.

Мотивация – это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию. Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что не нужно? Методы, помогающие мотивировать себя на успех: 1) Всегда...

Где приобрести авиабилеты дешевле1 0

Где приобрести авиабилеты дешевле?

Хотим поделиться с вами очень полезными сайтами и советами по покупке авиабилетов и бронированию гостинец по акциям. Специализированные сайты, где собраны скидки всех авиакомпаний по любым направлениям: Пираты Сообщество Pirates.travel (Piratesru.com & Holidaypirates.ru) —...

цель1 2

Правильная формулировка своих целей.

1. Напишите все свои цели на бумаге. Пишите так, чтобы это было искренне, а не навязано кем-то. Прислушайтесь к себе, что вам подсказывает сердце? Пишите как чувствуете. 2. Отвлекитесь на 10 — 15 минут....

samoocenka1 1

Повышение самооценки.

Ох уже эти родители с их советским воспитанием! Кто что от них слышал в детстве? Наверняка вы слышали в детстве от родителей такие фразочки, вроде: «Веди себя скромнее, девушку это красит»; «Не зазнавайся»; «А...

telegam1 1

Как обойти блокировку Telegram.

Только ленивый не знает о том, что Telegram заблокирован Роскомнадзором по всей России. Блокировку Telegram власти объясняют тем, что из-за приватности мессенджера злоумышленники могут пользоваться этим в преступных целях. Павел Дуров -основатель Telegram — призывает пользователей мессенджера...

sunset-summer-nature-relax-reading-Tramonto-estate-natura-books-libri-sole-montagna-lettura-leggere-flickraward1 2

Эффективные рецепты лечения художественной литературой.

Все мы иногда сталкиваемся с хандрой, депрессией, усталостью. Книга — лучший помощник разогнать хандру и привести свои мысли в порядок. Статейкин подобрал для вас интересные книги, которые читаются на одном дыхании, заодно лечат.  ...

mnb1 0

Что нужно знать к 20 годам.

Бизнес-тренер и писатель по совместительству Жульен Смит составил список советов, который посвятил молодым людям для правильного определения в нашем мире. Если вы хотите с возрастом добиться успеха и быть состоятельным, то с 20-ти лет...

fb1 0

Фразы, с помощью которых можно манипулировать мужчиной.

Всем известно, что женщины любят ушами, но мало кто говорит, что мужчины с бОльшей силой поддаются влиянию красивых и правильных речей. Любого мужчину можно влюбить в себя, если знать и применять в деле хитрые...

достижение-цели1 0

Реализация своих целей. «Призови себя в армию».

Реализация своих целей. Если перед вами стоит определённая цель, но вы не можете её достигнуть, то воспользуйтесь методом, который называется «Призови себя в армию». Этот приём создан для максимально эффективного достижения целей в минимально...