Рубрика: Интересно знать

tochka-nevozvrata 0

Точка невозврата.

Ваши отношения разваливаются? Давайте представим, что ваши отношения – это надутый воздушный шар. Представьте, что отношения — надутый воздушный шар. На первых порах он целый, бодрый и невредимый. Мужчина и женщина заполняют шарик страстью,...

lichnye-granici 0

Не нарушайте личные границы другого.

Большинство из людей так поступают – без стука входят в личное пространство другого человека. А потом проходятся по личному пространству своими моральными принципами. Если вы до сих пор не поняли, о чём здесь вообще...

family 0

Атмосфера в семье.

В семейной психологии есть небольшие хитрости для улучшения атмосферы в семье. Существуют даже лайфхаки для появления семьи. Но самый надёжный и проверенный способ для улучшения семейной атмосферы в доме – это кухонный стол. Если...

odinochestvo 0

Почему мы одиноки.

На данный момент многие люди находятся в состоянии одиночества. И это во время таких технологий! Сколько социальных сетей создано только для того, чтобы люди знакомились, встречались, влюблялись. Почему так происходит? Почему отношений не получается...

kak-poborot-len 3

«Кайдзен». Принцип 1 минуты.

Не можете побороть свою лень? Вот вам работающая японская методика в помощь. Называется эта методика – «Принцип 1 минуты». «Ну всё! С Нового Года (с понедельника, со следующей недели и т. д.) начинаю новую...

lezhachiy-kamen-voda-ne-techet 2

Под лежачий камень вода не течёт.

Может быть, вы уже знакомы с книгой Малкольма Гладуэлла, которая называется «Гении и аутсайдеры. Почему одним всё, а другим ничего?» Если не знакомы, то знайте, — есть интересная теория, опубликованная в той самой книге;...

0

Что представляет собой «гормональный дисбаланс»?

С того времени, как мы рождаемся, наши гормоны диктуют наш аппетит, образ сна, то, как мы реагируем на стресс, наше либидо, счастливы ли мы или беспокоимся, и все между ними. Вот что происходит, когда...

0

Что вам нужно знать об опасностях микросна

Определение микросна Микросон относится к периоду сна, который длится несколько секунд. Люди, которые переживают эти эпизоды, могут дремать, не осознавая этого. У некоторых это может происходить в середине выполнения важной задачи. Следовательно, это может...

0

Может ли пилатес помочь вам похудеть?

Пилатес – популярные тренировки с низким уровнем воздействия. Он эффективен для тонизирования, наращивания мышечной массы и улучшения осанки. Пилатес однозначно будет полезен для вашего здоровья и поможет поддерживать здоровый вес. Тем не менее, пилатес...

0

Средиземноморская диета может снизить риск депрессии

Средиземноморская диета акцентирует на использовании в основном вегетарианских продуктов, таких как фрукты и овощи, цельные зерна, бобовые и орехи. Она также подразумевает замену обычного масла здоровыми жирами, такими как оливковое масло и рапс, а...