Статейкин Блог

kak-poborot-len 3

«Кайдзен». Принцип 1 минуты.

Не можете побороть свою лень? Вот вам работающая японская методика в помощь. Называется эта методика – «Принцип 1 минуты». «Ну всё! С Нового Года (с понедельника, со следующей недели и т. д.) начинаю новую...

lezhachiy-kamen-voda-ne-techet 2

Под лежачий камень вода не течёт.

Может быть, вы уже знакомы с книгой Малкольма Гладуэлла, которая называется «Гении и аутсайдеры. Почему одним всё, а другим ничего?» Если не знакомы, то знайте, — есть интересная теория, опубликованная в той самой книге;...

ekonomim-na-kommunalnih-uslugah 4

10 способов сэкономить на коммунальных услугах.

С каждым годом тарифы на коммунальные услуги всё растут и растут, не останавливаясь. Сами тарифы изменить мы, конечно, не сможем, но подкинуть несколько идей о том, как и на чём можно сэкономить мы можем....

Красиво жить не запретишь 2

Красиво жить не запретишь.

Каждый день мы тратим много времени на интернет. У кого-то работа связана непосредственно с интернетом, кто-то обучается с помощью него, а кто-то сидит от нечего делать и смотрит всё подряд. Так или иначе, все...

Как понравиться людям 1

Как понравиться людям?

Как нравиться всем людям? Ответ на этот вопрос будет, на удивление, банален: «Никак!» Понравиться всем людям одинаково не получится. Обязательно найдутся люди, которых ты не устраиваешь своей жизненной позицией, как работаешь, как выглядишь, или...

0

Что представляет собой «гормональный дисбаланс»?

С того времени, как мы рождаемся, наши гормоны диктуют наш аппетит, образ сна, то, как мы реагируем на стресс, наше либидо, счастливы ли мы или беспокоимся, и все между ними. Вот что происходит, когда...

0

Низкокалорийные продукты, которые насыщают

Одним из самых сложных аспектов потери веса является сокращение калорий. Многие низкокалорийные продукты могут оставить вас голодными и ненасыщенными между приемами пищи. К сожалению, это играет злую шутку с вами. Вы становитесь гораздо более...

0

Что вам нужно знать об опасностях микросна

Определение микросна Микросон относится к периоду сна, который длится несколько секунд. Люди, которые переживают эти эпизоды, могут дремать, не осознавая этого. У некоторых это может происходить в середине выполнения важной задачи. Следовательно, это может...

0

Может ли пилатес помочь вам похудеть?

Пилатес – популярные тренировки с низким уровнем воздействия. Он эффективен для тонизирования, наращивания мышечной массы и улучшения осанки. Пилатес однозначно будет полезен для вашего здоровья и поможет поддерживать здоровый вес. Тем не менее, пилатес...

0

Здоровые продукты, которыми нужно закупаться оптом

Покупка продуктов питания в больших количествах, также известная как массовые покупки — это отличный способ заполнить свою кладовку и холодильник, сокращая расходы на продукты питания. Некоторые продукты в значительной степени обесцениваются при покупке оптом,...